美美睡一覺，宮頸不再有“白斑”！時下，人們更多的沉湎于夜生活、夜工作，睡眠時間不能得到及時的調節；再加上生活節奏的加快，生活規律被打亂。大連女子醫院專家指出，這些都可能導致癌癥的發生。

經專家研究發現，睡眠可表現為慢波時相和快波時相。慢波時相時，腦垂體增加分泌生長素，促進身體生長和代謝，使體力得到恢復，故稱之為“身體的睡眠”。成年人的睡眠，首先進入慢波睡眠，80至120分鐘后轉入快波睡眠，經過20~30分鐘后又轉回慢波睡眠狀態。如果睡眠一夜周期正好反復4次，人就感到神清氣爽，精力充沛，疲勞全消。

綜上所述，宮頸白斑與睡眠有關，往往細胞發生病變都是在分裂中產生，而細胞分裂多半是在睡眠狀態進行，所以如果睡眠不規律人群發生宮頸白斑的概率較大。專家指出，每天保持八小時的睡眠時間是比較合理的，可以預防宮頸白斑發病。

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大連婦科醫院宮頸炎專家提醒：文章的闡述只是大概，建議您花幾分鐘時間與在線婦科醫生交流，在線專家為您分析癥狀，幫助您盡早解決疾病困擾！